GW明け、婚活がうまくいかないと感じる理由
こんにちは！
結婚相談所ディアブライド東京の西崎です。
GWが終わった頃から、
「なんだか婚活のモチベーションが下がってしまって...」
「急に疲れを感じるようになりました」
というご相談が増えてきます。
実は、GW明けに婚活が苦しくなるのは、珍しいことではありません。
今回は、この時期に気持ちが落ち込みやすくなる理由と、そんな時に大切にしてほしいことをお話します。
■GWは"婚活を意識しやすい時期"
GWは普段以上に
・カップル
・ご夫婦
・家族連れ
を目にする機会が増える時期です。
その中で、無意識のうちに
「自分だけ進めていない気がする」
「このままで大丈夫なのかな」
と、不安や焦りを感じやすくなります。
■"頑張ったのに進まない"疲れが出やすい
GW中はお見合いやデートが増えやすい時期でもあります。
だからこそ、
・たくさん会った
・頑張って予定を入れた
・前向きに活動した
にも関わらず、
・交際終了になった
・気持ちが盛り上がらなかった
・思ったように進展しなかった
となると、一気に疲れが出てしまうことがあります。
婚活は行動量だけでは結果が見えにくい活動だからこそ、心が消耗しやすいのです。
■"ちゃんとしなきゃ"が苦しくなることも
婚活中は
・感じよくしなきゃ
・前向きにいなきゃ
・ちゃんと会話しなきゃ
と、無意識に頑張り続けている方が多いです。
特に真面目で優しい方ほど気を遣いすぎて疲れてしまいます。
でも、本来の婚活は"無理を続けること"ではありません。
長く一緒にいる相手を探す活動だからこそ、自然体でいられることがとても大切です。
■うまくいっていないわけではない
ここでお伝えしたいのは「疲れている＝向いていない」ではないということです。
迷ったり、落ち込んだり、立ち止まりたくなるのはそれだけ真剣に向き合っている証拠でもあります。
婚活は常に前向きでいられる人だけがうまくいくわけではありません。
悩みながらでも、少しずつ自分に合うご縁を見つけていく方もたくさんいらっしゃいます。
■そんな時に大切にしてほしいこと
もし今、「ちょっと疲れているかも」と感じているなら、
まずは、
・頑張れていない自分を責めないこと
・人と比べすぎないこと
・"今の自分の気持ち"を無視しないこと
を大切にしてみてください。
無理に気持ちを上げようとしなくても大丈夫です。
少し休みながらでも、自分に合うペースで進めていくことが結果的に良いご縁につながることもあります。
■最後に
婚活は"短距離走"というより"長距離走"に近いものです。
頑張る時期があってもいいですし、少し立ち止まる時期があっても大丈夫です。
大切なのは、"誰かと比べること"ではなく"自分らしく続けられること"。
焦る気持ちが出てきやすい時期だからこそ、まずはご自身の心を大切にしてあげてください。
婚活中のお悩みは一人で抱え込むほど苦しくなってしまうこともあります。
同じようなお気持ちを抱えている方はお気軽にご相談ください。
あなたに合ったペースで、一緒に考えていきます。
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