価値観のすり合わせで気をつけたいこと：活動サポート

価値観のすり合わせで気をつけたいこと

2025年11月 7日｜09:34

活動サポート

みなさんこんにちは！
ディアブライド東京の吉田です。

今回は『価値観のすり合わせで気をつけたいこと』についてお伝えします。

交際が進み、少しずつお互いのことが見えてくると、
「価値観のすり合わせ」が大切なテーマになってきます。

たとえば、
・お金の使い方
・住む場所や働き方
・家事の分担
・家族との関わり方

結婚生活に直結する話題だからこそ、慎重になったり、
「話してもいいのかな...？」とためらう方も多いかもしれません。

でも実は、価値観のすり合わせは「ぶつかる話」ではなく、
"お互いを理解していくための大切な時間"なんです。

■「自分の正解」を押し付けない
価値観の違いに直面したとき、つい「自分が普通」「相手が少し違う」と感じてしまうことがあります。
でも、"普通"は人それぞれ。育った環境や家族の考え方、過去の経験が違えば、価値観も異なるのは当然です。

話し合いのときに意識したいのは、
「相手を変える」ではなく「相手を知る」こと。

「なんでそう思うの？」ではなく、
「そう思うようになったきっかけはあるの？」と優しく聞いてみましょう。

お互いに"理解されようとしている"と感じられた瞬間、
信頼関係はぐっと深まります。

■「違い」をなくすより、「歩み寄り方」を探す
結婚相手に"価値観が同じ人"を求める方は多いですが、
実際にすべてが一致することはほとんどありません。

大切なのは、「どちらが正しいか」よりも「どう歩み寄れるか」。

たとえば、
・お金の管理は別々でも、月に一度一緒に振り返る
・家事は得意な方が担当し、感謝を言葉で伝える
・家族との関わりは、無理のないペースを相談する

小さな話し合いの積み重ねが、
"ふたりらしいちょうどいいバランス"を育てていきます。
違いを恐れず、「ふたりにとって心地いい形」を見つけていきましょう。

■ 話し合いは「タイミング」が鍵
価値観に関する話題は、伝え方やタイミングによって印象が大きく変わります。

たとえば、デートの終盤や忙しい時期に重い話をすると、相手が構えてしまうことも。

おすすめは、リラックスした時間に、未来の話から自然に入ること。
「もし一緒に暮らしたら、どんな生活が理想？」
「休日はどんな風に過ごしたい？」

そんな軽い会話の中から、価値観をすり合わせることができます。
日常の延長線で話すことで、前向きに共有しやすくなりますよ。

■まとめ
価値観のすり合わせは、相手を"見極める"時間ではなく、
"理解を深める"時間。

「違うから合わない」ではなく、
「違うけれど、どう寄り添えるか」を一緒に考えていくことが大切です。

もし話していて迷いが生まれた時は、
ひとりで抱え込まず、カウンセラーに気持ちを話してみてください。
第三者の視点が入ることで、自分でも気づいていなかった心の整理ができることもあります。

焦らず、比べず、ふたりのペースで。
価値観のすり合わせは、
"ふたりの関係をより深めるチャンス"でもあります。

お互いを理解し合いながら、
「違い」を"安心"に変えていける関係を育てていきましょう。

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